28-02-07

wisselvallig weer , wisselend humeur en dan nog wssel loop

Wat een dag alles ging om wissel ,kzag het echt niet zitten om te gaan trainen na z'on rot dag .dan toch maar m'n' hoeven' in gesmeerd en op de loopband de voorgestelde 'wisselloop' vn Mario gestart en wat bleek mn humeur wisselde weer maar deze keer in de goede zin en het ging goed wel wat hoge hartslag (gem 150 en op hoog tempo 160) en wat bleek kvond het jammer dat mn 9 km erop zaten . tja vrouwen he t'is altijd iets ...

07:10 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

25-02-07

12 km rond 'gedraafd' tussen open weiden EN niet gestopt om te 'grazen'

Het voorgeschotelde duurloopje vn Mario (12km) zit erop , samen met Els heb ik mn drafje tussen de west vlaamse weiden voor mekaar gekregen . mt hartslag gem 140 Maar tegen wind 160 !!! maar tis gelukt nu twee dagen rust (dt zl weer moeilijk worden ben echt verslaafd geworden) en dan dinsdag interval dus nu wat op mn hoefkes bijten ;)

10:38 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (13) |  Facebook |

23-02-07

Mijn nieuwe hoeven

Na 30 jaar paardensport, heeft mijn paard de pensioengerechtigde leeftijd bereikt. Nu sta ik zelf met beide voeten op de grond. Ik was al een eindje aan het ronddraven toen ik Els leerde kennen. Gezien mijn vorige looppartners opgaven, zocht ik naar wat gezelschap. En Els was het slachtoffer. Na verloop van tijd kwam daar ook Katrien D. bij (haar leren jullie nog wel kennen). Samen besloten we ons voor te bereiden voor een marathon.Onze loopervaring ? euuuuuuuuuuuuu...Door te lezen, te surfen, te luisteren, te zoeken... leerden we al gauw de allereerste kneepjes van het vak.Vandaar dat ik al gauw nieuwe schoenen kocht !00302825Wij zijn nu gestart met een loopschema van Mario. Op dit blog zul je mijn ervaringen kunnen lezen.Alvast welkom !Laat gerust een bemoedigend berichtje achter !

16:06 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |