12-03-09

Weinig bloggen - veel kilometers

Tja 't is het ene of 't is het andere er moesten prioriteiten gesteld worden ,maar daar ik de zwaarste week voor "Rotjeknor" Marathon zit ,is de keuze rap gemaakt ...kmters maken en daar kruipt veel tijd in zeker als je nog eens werkt en een gezin hebt ,maar dat wisten we reeds van de vorige marathons ,toch is het elke keer trekken en sleuren om er het beste van te maken ,dus sorry dat ik jullie blogs wat verwaarloos ,maar ik maak het binnenkort goed

CA1_6138

Nu in het kort wat er deze week reeds van "Escapades" gebeurt is : na Zaterdag de duurloop van 28km -Dinsdag 20km snelle duurloop - Woensdag middag met Manou en haar nieuwe fiets op pad lichtloopje van 8km en s'avonds Wissellloop 15km-Donderdag (vandaag ) mijn 30km duurloop ...morgen RUST ...Totaal 101km , volgende week nog een zwaar weekje en dan gaan we afbouwen ,de pootjes voelen heel goed aan geen pijntjes ,de longen gedragen zich (zolang het niet te rap gaat) dus we zien het zitten

Zondag gaan we samen met een deel weblogvrienden Sluis onveilig maken voor de leute en als training de zwinsteden 1/2 Marathon ,ik kijk er al naar uit ...

Aan iedereen die volop aan het trainen is voor een of ander evenement ...veel plezier en succes !

19:47 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (27) |  Facebook |

Commentaren

Heb maar veel leute daar in Sluis. Geniet er van.

Gepost door: natalie | 12-03-09

raspaard! Echte raspaarden verloochenen zich niet. Bijna met de grond gelijk en een paar weken nadien ja... hoor ze staan er weer! Chapeau!!!

Gepost door: Tiny | 12-03-09

Het zijn drukke weken Je trainingen lopen zeer vlot en een weekje van boven de 100 km dat is nog niet voor mij.Ik ben toch blij dat ik en Anita bij de weblogvrienden zijn gekomen nu is het pas echt leuk om naar wedstrijden te gaan altijd leute verzekerd.

Gepost door: Bart | 12-03-09

sluis De trainingen lopen prima zo te zien en tot in Sluis :).

Gepost door: sandra | 12-03-09

101 km
dat begint te tellen he ! Maar voor een talentje als jij is dit een peulschil :-) .
In rotterdam ga je knallen !! Ik voel dat

Gepost door: coach mario | 12-03-09

Veel plezier in Sluis!! Dat zal voor Manou ook al een knap trainingske geweest zijn, 8km is toch al een eindje hé. Grt

Gepost door: Wendy | 12-03-09

Boel km's. Het is je vergeven ;-). Wat een km's heb je gemaakt deze week, knap hoor. Veel plezier in Sluis!!

ps ben ook geslaagd voor mijn vlechtjes-diploma, nu nog mijn tijd daarop verbeteren ;-).

Gepost door: Claudia | 12-03-09

101 kilometer ... pjoeehhh.
Veel plezier zondag.

Gepost door: Jacqueline | 12-03-09

Volgorde Kijk, je bent natuurlijk wel een hardloopster die blogt en geen blogster die een beetje hardloopt. Veel plezier in Sluis :)

Gepost door: John | 12-03-09

Beste Katrien,
We nemen het je niet kwalijk dat je even minder tijdzal besteden aan de weblog.
Denk dat alle lopers die in de voorbereiding van Rotterdam zitten daar mee te maken hebben.
Ben blij dat de kilometers van je als een komeet de lucht inschieten.
Dat moet je zelfvertrouwen goed doen, en vergeet niet dat we nog iets meer dan 3 weken hebben.
Ben benieuwd wat je strijdplan is voor Rotterdam.
In ieder geval veel succes gewenst in de laatste periode.

Gepost door: Fred | 13-03-09

100 km kan tellen . Ik zou er al heel blij mee zijn als maandtotaal . Je bent weer tercht gekomen in een positieve spiraal ...en doe dat maar eens stoppen . We duimen voor jullie in Sluis terwijl Kristien afziet in Grobbendonk . Tot op de weblog-training .

Gepost door: Kristien en ivan | 13-03-09

prior 't is de juiste prioriteit maateke ... ik lees veel liever volgende maand een verslag over een zegetocht in Rotterdam!

Gepost door: geert zelf | 13-03-09

sterk 101 km in 1 week !! ik kan goed geloven dat dit enig puzzelwerk vraagt. Ik heb nog nooit meer dan 90km gelopen in 1 week en ook met mijn eerste schema zal ik niet meer dan 90 km in 1 week lopen. Dat maakt het verschil tussen een raspaard en een pony van op de kermis !!

Gepost door: wim | 13-03-09

Goed op dreef Je bent nog altijd heel goed bezig,nog geen enkel teken van vermoeidheid dat wil zeggen dat je er helemaal al staat,nog een drukke week en dan afbouwen en laat Rotterdam maar komen.

Gepost door: anita | 13-03-09

Goed bezig Katrien,
Je bent goed bezig. Wat een kilometers zeg. Ik zit nu ook in de zware week, maar 101km kom ik niet aan.
Dat belooft wat in Rotjeknor.
Zet 'm op. Vanaf volgende week afbouwen en pieken tijdens de marathon.
Succes.

Gepost door: John | 13-03-09

30 nog even succes met de 30 en dan lekker afbouwen. Rotjeknor wordt echt wel leuk

Gepost door: RunningRonald | 13-03-09

Prio Kwestie van prioriteiten stellen lijkt mij. Eerst hardlopen, daarna je hobbies ;-))

Gepost door: Ron | 13-03-09

dat wordt toch nog een topmarathon. heel goed

Gepost door: hans | 13-03-09

Rdam Je hebt blijkbaar niet veel problemen gehad na de longonsteking. Veel kilometers en weinig bloggen, niet erg, je bent goed bezig. Bij mij is het weinig kilometers EN weinig bloggen. Schandalig

Gepost door: Edith | 13-03-09

Je zal er staan in Rotterdam, tot zondag..

Gepost door: Stofke | 13-03-09

Kijk eens aan, goed nieuws en je bent weer helemaal aan het vlammen voor Rotheknor.
veel km gemaakt en dat gaat goed komen.
Gelukkig werkt je gezondheid en longen mee, houen zo.
Fijn weekend en veel plezier in Sluis.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 14-03-09

succes Veel succes morgen en veel plezier.

Gepost door: Hans | 14-03-09

Fijn dat het weer beter gaat met je. Veel plezier bij verdere voorbereiding.

Groet Mo

Gepost door: Mo | 14-03-09

Suc7 Katrien en tjeetje wat een kmters zeg. Ik geloof dat we makkelijk samen over de eindstreep kunnen komen in Rotterdam.
Good Luck in Sluis. xx

Gepost door: Rich@rd | 14-03-09

Inhaalslag Katrien, je bent met een aardige inhaalslag bezig. Dat wordt top in Rotterdam. Succes met de laatste trainingsweekjes.

Gepost door: Pim | 15-03-09

Go girl!!! Goed bezig!!! Maar wat staat er op de foto? :-)

Gepost door: Eva | 15-03-09

kilometers Flink wat kilometers aan het maken, moet wel lukken. Veel plezier in Sluis!

Gepost door: Dirkjogt | 15-03-09

De commentaren zijn gesloten.