10-06-09

Aftellen voor de marathon is reeds begonnen ...nog 8 dagen !!!

Tis kwestie dat  mijn loopmaatjes het niet zou vergeten :-) !

Zondag zijn we (Sandra  Nico en ikzelf) nog een stuk van het Marathon Parcours in Torhout gaan verkennen, Sandra had een visje op haar Face Book gegooid "Wie zou het leuk vinden mij te vergezellen op het parcours ??? " Wij natuurlijk !! na 17mails tussen ons 3en was er een afspraak ...Zondag om 14u Groenhove bos

Toen ik aangereden kwam stonden ze allebei al in de startblokken gewapend met eten drinken en regenjassen (ze hadden veel regen voorspeld) We vertrokken na 1km begon de zon reeds te schijnen en kregen we 22° op ons bolleke , na 4km begon het parcours reeds te steigen na 10km hadden reeds veel vals plat , Nico begon zich af te vragen wanneer de weg eens ging dalen ? in Lichtervelde aangekomen was het effe zoeken naar de straatnamen maar het liep niet verkeerd zoals Rosseelke hen had voorspeld als ze met mij op pad gingen :-) toen we terug in Torhout kwamen hebben we er nog een luske aangebreid we moesten aan 25km komen volgens ons schema ,dus nog een stuk door het bos om wat aftekoelen en een terraske gaan meepikken in de Manege om onze pootjes wat terug in rust te krijgen ,het was een gezellig namiddag ,Sandra is er voledig klaar voor en in top vorm ik gok op een 3u20-25 voor haar (zelfs rapper) maar het is haar eerste marathon dus zal het wat zoeken zijn , maar ik geloof erin ,veel succes maatje!!

lachende_ezel

De Nico beseft nog niet dat zijn eerste marathon op wieltjes gaat lopen ,hij heeft zijn lat niet hoog gelegd ! rond de 4u binnen  dat vind ik heel verstandig ,hij is in vorm maar blijft bescheiden ,dat siert hem wel maar hij mag niet onzeker worden ,daar ga ik hem wel een duwke in de rug voor leveren ,als we verstandig starten en (ga hem in de teugels houden) zouden we zonder tegenslagen in 3u..min...moeten kunnen binnen zijn (maar dat is topsecret zelfs voor Nico) dus wish him good luck! ik geloof allesinds in hem !

Mijn trainingen blijven dus mix doorgaan voor de 1/2marathon Mc Bride as zondag en de Marathon vn Vlaanderen ,Vandaag nog een wisselloop van 20km gedaan met een super gevoel (gem 12.3km/u) samen met mijn fiets buddy C'tje die alles goed onder controle houd ,morgen duurloopje 22km, vrijdag langeversnellingen van 4km voor een 16km zaterdag platte rust ...

En Zondag de Mc Bride ! En daar zou ik een prke moeten lopen want ik kreeg een geschenk afkomstige uit Moorsele !! nl Delvaelke ! Ja ons volbloedje  Anita ! is voor 21km mijn HAAS !!! wie zal ons nog inhalen ??? sssssstttt laat mij dromen !!! yoeehoeeeeeeee !!

19:36 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (32) |  Facebook |

Commentaren

42km Je gaat pr lopen ! Maar het zou wel warm zijn en zonnig in het weekend vandaf nu is gezonde voeding heel belangrijk. Good luck op de mc-bride en the marathon

Gepost door: Clint | 10-06-09

Geen droom, dat gaat je zeker lukken met Anita als haas. Succes en geniet ervan.

Gepost door: Jacqueline | 10-06-09

nvv Wow wow, euh die vooropgestelde tijd die jij zegt dat haal ik niet hoor... ik wil de marathon uitlopen!!! en een tijd tussen 3u30 - 3u45 dat zou al heel goed zijn voor mij!!

Gepost door: sandra | 10-06-09

serieuze snelle duurlopen doe jij, amai zulle, topconditie zeker?

Gepost door: Peter | 10-06-09

super conditie Je bent blijkbaar in een zeer goede conditie. De mc Bride zal een succes worden en eigenlijk was je ook klaar om een snelle 42 te lopen. Veel succes en ik zie je wel op 19 juni hé !

Gepost door: wim | 10-06-09

Heeeeeeel veel succes gewenst!
Ik heb ook nog een foto van je van zaterdag... Moet ik deze doorsturen?
Groetjes

Gepost door: Layla | 10-06-09

Wat leuk dat je steeds in supergezelschap kunt lopen. Nu komt Tinne weer in beeld voor de carbo-load?

Gepost door: Tiny | 10-06-09

Een nieuw PR!! Dat gaat best goed komen, op de halve een pr en op de hele tevreden lopers. Je steekt in een supervorm, dus veel plezier.

Gepost door: John | 10-06-09

Veel sucses en plezier mijn lieve Katrien en heniet ervan.
Ik hoop echt voor jou een PR op de Halve en een mooie tijd onder de 4 uur op de hele.
Benieuwd naar je verslag.
Groetjes van Rinus.

Gepost door: Rinus | 10-06-09

Met zo een haasje word dit zeker een PR zondag...ze voorspellen warm weer. Succes.

Gepost door: natalie | 11-06-09

zal... wel goed aflopen met anita als haas, jammer dat ik niet kan komen kijken, maar duim alvast vanuit Heestert, Doe het goed

Gepost door: anja | 11-06-09

NEXT WEEK Rusten é!!!

Gepost door: Koen | 11-06-09

Webloggers die hazen volgen zorgen doorgaans voor geweldige PR`s. Dus ik ga er van uit dat Anita je naar een mooi PR loodst.
Succes!!

Gepost door: JeeWee | 11-06-09

hey kanjer, succes met beide lopen. Helaas heb ik voor de halve van Eindhoven al een haas, anders had ik je graag als haas willen hebben ;-)
Maar wie weet...

Gepost door: Eugène | 11-06-09

Wauw! Wat een superhaasje krijg jij! Ik denk niet dat iemand het lef zal hebben om jullie in te halen.
Geniet ervan!!
Groetjes

Gepost door: Wendy | 11-06-09

Kijk, een parcours alvast van te voren inspecteren. Dat noem ik nog eens je race serieus nemen! moet dan vast helemaal goed komen! heel veel succes daar alvast voor!

Gepost door: Pieter de Boer | 11-06-09

supporteren hey,
ons zul je wel horen supporteren in torhout.
met mijn zus als haas mag dat geen probleem zijn.
thx om zaterdag aanwezig te zijn op onze wedstrijd.
groetjes patje

Gepost door: patricia | 11-06-09

K'zal heel graag de 21km met je lopen Katrien,zal er alles aan doen om er te staan en zien hoe het deze week nog verloopt.

Gepost door: anita | 11-06-09

Mc Bride loop Succes as Zondag, hopelijk zien we elkaar daar eens, want ik start ook. Nu ik met Ilse ben kan ik niet anders natuurlijk, het parcours loopt voorbij haar deur. geneog drinken op zaterdag, want ze vorspellen warm weer!!!water he Katrientje geen.......

tria groetjes t-i-k

Gepost door: kurt Jurgens | 11-06-09

OK vrijdag gaan we voor 3 uur en ..................60min

Gepost door: Nico | 11-06-09

Dit gaat een supper pr. worden ! En ik heb het al ééns gezegd , maar ik vind de Nico ne gelukzak . 42 km lang achter zo'n knap poepeke hangen ! Ik vermoed dat nico gemakkelijk 3.30 u aan kan , maar dat hij gewoon de tijd wat wil rekken ! :-)
Als ik haasje speel , willen ze altijd zo snel mogelijk aankomen ! :-) Dat zegt dus alles over mijn achterkant ! :-)

Gepost door: coach mario | 11-06-09

Met een haas van dergelijk kaliber op stap gaan is inderdaad een luxe. Ik wel ergens voor haas spelen op het parcours ..

Gepost door: Carlos | 11-06-09

Succes. Met jou halve as zondag, gaat vast een mooie tijd worden.

Gepost door: Claudia | 11-06-09

Zeeland Hey Katrien, wat lees ik op Curly weblog. Ga je deze zomer naar Zeeland???
Wanneer? Ik ben nml deze zomer ook in deze mooie hollandse provincie ;-)))

Gepost door: Eugène | 12-06-09

Ik gok op 3.55 voor Nico, hij moet nog niet te rap gaan zodat hij nog een PR kan lopen in zijn volgende marathon hé...

Gepost door: Stofke | 12-06-09

je bent nu rap na al die lange trainingen. gaat je lukken.. succes

Gepost door: hans | 12-06-09

1e Het wordt altijd een pr op eerste marathon maar jullie zijn goed bezig :) Heel verstandig om Zeeland te bezoeken...het is toch de mooiste provincie van nederland.

Gepost door: John | 12-06-09

spannend hoi Katrien.. hou vol en nog even dan ga je weer knallen.. een PR, dat wordt het! succes

Gepost door: RunningRonald | 12-06-09

Wie zou er met jou als haas nu geen knappe prestatie leveren.

Gepost door: Marc | 12-06-09

Ziet er weer ... gevuld uit . De agenda's lopen over met trainingen en wedstrijden allerhande . Verleden jaar zag ik je persoonlijk door de Westhoek lopen , dit jaar zul je het moeten stellen met telepatische steun vanuit Deinze . Maar met Anita als locomotief zal het wagonnetje ook wel mooi op tijd arriveren !

Gepost door: Kristien en ivan | 13-06-09

. Jullie zijn allen in vorm, dat kan niet mislopen zondag en in de marathon.

Gepost door: Luc | 13-06-09

McBride Katrien, an ja, gij zijt die dame met de mooie staartjes op de McBride run !
Veel succes en blijf vooral genieten!
Ik ben de supporster die je toeriep in de McBride run (bergop de casseien ietsje voor de eindmeet).

Gepost door: Marina Bovyn | 16-06-09

De commentaren zijn gesloten.