01-08-09

Kriekeloop Ingelmunster

Vandaag de laatste korte afstands wedstrijd voor M Eindhoven gelopen , en ik ben er niet kwaad om ,korte afstanden zijn niet echt mijn ding maar ik had wel geen keuze vandaag ...de ladys moeten gescheiden lopen van de mannen , de dames 4km, de heren 8km

vooraf waren er de jeugd reeksen en een jogging , Ons Manou was ook van de partij dus waarom geen 1/2 jogging meehuppelen ,en ja hoor die kleine snaak deed dat prachtig 1km500 heeft ze meegelopen (in afspraak met de organisatie mocht ze een halvekes meelopen)

IMGP9845

 

de start dan van de dames ...van het begin ging het reeds snel ! dus ook niet mijn ding snel starten ! verleden jaar had ik hier bij de Sportivas gewonnen maar er zat meer concurentie Mia Frère was al van de eerste km op kop niet meer intehalen heb zelfs geen poging gedaan ..te snel !! en ja deze dame won ! ik ben geariveerd als 2e sportiva met een tijd van 17min47 goed voor gem 13.49 km/u of 4.26min/km wel hoge hartslag gem 165 maar die snelheid ben ik ook niet gewoon zenne amai pufff niet voor mijn oude pootjes !... geef mij nu maar vlug het matige tempo van de marathon :-)

IMGP9865

Herman en zoon Permin ,Bartje ,Hans en Felix waren bij de mannen vertegenwoordigt en hebben het een voor een uitstekend gedaan Proficiat mannen !! en Anita ,Diana en Martine de Harde supporters kern !en bedankt voor weeral de mooie fotokes

IMGP9847

IMGP9903

en nu vlug valies pakken voor een Charme-fiets  weekendje in St Martens Latem

Ps Veel succes aan de Triatleten Berry en Co in Antwerpen !!

00:14 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (28) |  Facebook |

Commentaren

En... nog een interview op het podium er bovenop ;-)

Gepost door: Herman | 01-08-09

podium Je stond daar mooi op't podium. Proficiat met uw resultaat. Nu een gezellig fietsweekend verdient.
Amuseer u.

Gepost door: felix | 01-08-09

Proficiat allemaal (ook die sexy blonde met zijn Iron man tshirtje :-))
en in gedachten heb ik meegelopen met u
ik had 13.41 gem in Oostkamp :-)

Gepost door: Nico | 01-08-09

mooie prestatie. aan de foto's te zien zag het er daar weer heel leuk uit!

Gepost door: Peter | 01-08-09

2e... ... ik vind dat wel een knappe prestatie zulle... Mia Frere die loopt al jaaaaarrrreennnn... dus ... ge doet het wel zeer goed Katrientje !!!!
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 01-08-09

Toch maar weer mooi op het podium. Goed weekend gewenst!

Gepost door: Tiny | 01-08-09

geweldig ! je blijft het maar doen he ! Een tweede plaats .....profficiat ! En die korte wedstrijdjes niet graag doen ? De marathon is ook maar 42 km , dus .....:-) !
Je gaat daar weer vlammen he ! Ik voel dat ! En ik weet dat ! :-)

Gepost door: coach mario | 01-08-09

Prachtig! Je bent in topvorm, een hele goeie basis voor de marathon!

Gepost door: Wendy | 01-08-09

Ook kort snel Ook op de korte afstand ben je gewoon snel. De podiumplek is daar het bewijs van.
Dat lange "langzame" lopen zorgt ook voor snelheid op de kortere.
Prettig weekend.
See u on M-day!

Gepost door: John | 01-08-09

Mooie prestatie, veel plezier op het fietsweekend...

Gepost door: Stofke | 01-08-09

Gefeliciteerd en een pracht tijd Katrien.
En wat liep Manou goed zeg en een pracht foto zo beiden..
Lekker genieeeeeeeten en top gedaan.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 01-08-09

Prachtig wat je doet mooi om te zien.

Gepost door: Luc | 01-08-09

Leuk! Altijd grappig met dat kleine grut lopen :) En nu kan je weer op naar de "endurance" zoals een volbloed betaamt...succes!

Gepost door: John | 01-08-09

mooi geweldige foto's. Leuk om te zien al dat klein spul aan het hardlopen. Je Nike outfit staat jouw trouwens super

Gepost door: Ronald | 01-08-09

2 de plaats Proficiat met je tweede stek,knap gelopen en een zeer mooie tijd.je bent gewoon super.

Gepost door: anita | 02-08-09

Super zeg.. een tweede plaats. Gefeliciteerd.

Gepost door: Jacqueline | 02-08-09

Snel Kom op Katrien, niet zo bescheiden hoor, ge zeit een rappe dame. Zei ik in mijn vloeiend Belgisch.
Groetjes kanjer x

Gepost door: Rich@rd | 02-08-09

Ola pola, 4.26 is echt wel pittig hoor! Proficiat met die 2de plaats! Heel leuk ook dat Manou meedeed. :) Hele leuke foto van jullie beide trouwens.

Gepost door: Gert | 02-08-09

Mooi!! Goed gedaan Katrientje!!! En bedankt om mij succes te wensen in mijn triathlondebuut :-)

Gepost door: Eva | 03-08-09

knap een knappe 2de plaats. proficiat katrien.
op naar het langere werk voor de marathon.
groetjes patje

Gepost door: patricia | 04-08-09

Proficiat Katrientje met je 2de plaats!!!!
voor het fietsen..... zet hem op he!!!!

Gepost door: kurt jurgens | 04-08-09

Proficiat Katrientje Je was het blijkbaar were aan het uitleggen in dat interview met Rietje,nu ja als 2 de dame mag er gerust een gesprekje af.

Gepost door: Bart | 05-08-09

Knap! Jij ook weer een mooie prestatie, af en toe een kort wedstrijdje meepikken komt je snelheid op de marathon zeker ten goede, grtz Bartompa

Gepost door: bartompa | 05-08-09

een hoge hartslag mag best op zo'n korte afstand..je hebt snel gelopen. proficiat.. een mooi snel outfitje had je aan

Gepost door: hans | 05-08-09

Webloggersshirt Hé Katrien,
Bedankt voor je leuke reactie op ons initiatief. Ook als Belgje zien wij je graag in het unieke shirt rondlopen. Ik kan geen e-mailadres vinden waar het bestelformulier heen kan. Als je een mailtje stuurt naar johnenleonie@gmail.com zorg ik ervoor dat je die opgestuurd krijgt.

Gr.
John

Gepost door: John | 05-08-09

Mooi prestatie, geniet er lekker van.

Groet Mo

Gepost door: Mo | 06-08-09

Beetje snelheid opdoen voor de Marathon is alleen maar goed en betaalt zich later wel uit.

Gepost door: JeeWee | 06-08-09

proficiat hoor...knappe tweede plaats. Mia is inderdaad nog altijd zeer goed bezig hé.

Gepost door: natalie | 07-08-09

De commentaren zijn gesloten.