14-06-10

LAST POST ........Marathon vn VLAANDEREN

Alhoewel er niet veel geblogt geweest is in de trainings periode voor de "NACHT vn VLAANDEREN" wil ik toch nog even een "LAST POSTje" schrijvenpaardenlach

 

Het is bijna zover ,vrijdag ga ik mijn 7e marathon lopen (althans proberen) Deze keer is er op een klein beetje ander niveau getraind ,en ik moet toegeven toen ik mijn schema van onze trainer Mario in mijn mailbox kreeg ,moest ik toch effe slikken , het zweet brak reeds uit toen ik het las ,vooral de tempolopen waren heel intensief ,de kmters waren lang maar dat vond ik totaal niet erg , ik zat meer in om die hogere tempo's ,maar ik had er vertrouwen in zoals iedereen die met Mario's schemas traint ,hij weet wat hij doet en daar zijn genoeg bewijzen ,feiten en vooral heel veel tevreden lopend volk die reeds geruime tijd al prachtige resultaten en vooruitgang maakten ,daarom zijn we hem dan ook heel dankbaar :-)

Alles werd heel progresief opgemaakt de eerste weken waren dan ook moordend ,mijn versnellingen lukten net ,soms kwam ik stukken tekort , maar ik bleef doorbijten ,ik had dan ook in de winter geen weerstand kunnen maken daar ik met een lichte blokage sukkelde . toen kwamen mondjes maat de tempo's omhoog ,ik had dat ook een deel aan de Flacskes te danken ik liep mijn versnellingen samen (ze hebben ook een schema vn "den Mario" :-) Lustje was ons trekpaard die de "boel" op snelheid dreef ,De wedstrijden werden dan ook iedere maal beloond met podium plaatskes (dankzij haas werk van Gwen en Costertje , mensen met ervaring) ik werd soms wel in de watten gelegd door mijn vrienden moet ik toegeven ...enfin kortom dankzij al mijn vrienden en thuisfront heb ik al mijn trainingen goed kunnen verteren en verwezelijken en zijn we er klaar voor (denk ik ,want het blijft nog altijd een marathon)

Op een eindtijd wil ik mij niet fixeren maar ik hoop wel dat er terug ietske van de 3u38min van Eindhoven af gaat , maar eindelijk kan je dat niet vergelijken Eindhoven is een vlakke snelle marathon en is bij dag ,De Nacht vn Vlaanderen is een avond marathon en is niet zooooo vlak ,maar we zien het voledig zitten ,we zijn met een groot aantal webloglopers en Flacskes en de daarbij hoorende supporters :-)

Nu nog wat goed uitrusten en wat Carboloaden , de rest van de maatjes wat succes wensen en we kunnen starten !!! VEEL PLEZIER EN SUCCES ALLEMAAL TOT VRIJDAG NACHT IN TORHOUT !!!!

 Nacht_van_Vlaanderen_2009_(160)

13:46 Gepost door Katrien in Algemeen | Permalink | Commentaren (27) |  Facebook |

Commentaren

Ik weet dat dit niet he gemakkelijkste schema was . Maar je hebt er wel ferme vooruitgang mee geboekt ! De marathon is altijd iets speciaal en er zitten altijd wel verborgen luiken die soms tegen zitten . Maar 1 ding is zeker . om jou van een pr. te houden moeten die luiken wel heel groot zijn !!
Het is altijd een plezier om voor jou een schema te maken ! Dus laat maar komen he !!

Gepost door: coach mario | 14-06-10

Dat het een mooie en snelle wedstrijd voor je mag worden. Je hebt er keihard voor gewerkt. Nu de rust er op en dan vrijdag knallen. Of ik er nog iets van lees voordat ik met vakantie naar Schotland vertrek dat geloof ik niet!

Gepost door: tiny | 14-06-10

ik duim super hard voor een marathon die geweldig verloopt! en vooral GENIETEN :-)

Gepost door: Jess | 14-06-10

go for it Veel succes Katrien, ik kom zeker kijken. Jammer genoeg geen marathon voor mij om de simpele reden dat ik geen zin meer had om alleen 2 à 3 uur te trainen. Ik heb niet zo'n doorzettingsvermogen als jij hé ! Misschien komt de marathon goesting terug maar dit zien we wel. Groetjes aan iedereen en tot vrijdag !

Gepost door: wim | 14-06-10

Succes Heeeeeeel veeeeeeel succes gewenst!

Gepost door: M@urice | 14-06-10

go for it, dat wordt sub 3u35 of wie weet zelfs nog minder zoals jij hebt getraind. veel succes in ieder geval.

Gepost door: Peter | 14-06-10

doe maar een vestje mee voor als je aankomt want je zal een tijdje moeten wachten tot ik daar ook ben :-)

Gepost door: Nico | 14-06-10

Ik ben zooooooo benieuwd, naar je prestaties en naar het parkoer,ik denk dat je gaat verschieten van jezelf, je bent in topvorm!

Gepost door: Wendy | 14-06-10

Veel geluk me je marathon, normaal gezien kom ik ook.

Gepost door: Luc | 14-06-10

Ik wens je heel veel succes en weet zeker dat je een fantastische tijd gaat lopen !!!

Gepost door: Jacqueline | 14-06-10

SUCSES en veel loopplezier KATRIEN!!!.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 14-06-10

Torhout De trainingsarbeid is geleverd, nu enkel nog de vruchten plukken. Tot vrijdag!

Gepost door: dirk | 14-06-10

je bent er klaar voor... dus ga je het zeker maken.. heel veel succes.. en ik zal tzt eens een marathontje in het zuiden gaan opzoeken

Gepost door: hans | 14-06-10

Heerlijk toch dat de NVV in de avond is??
Veel succes en ik hoop je tegen te komen daar.

Gepost door: Rik | 14-06-10

The best of luck! De wijze waarop jij de trainingen hebt afgewerkt, verwerkt en de vele kilometers die daarvoor zijn afgelegd, kunnen niet anders dan zich vrijdag uitbetalen. Heel veel succes, maar bovenal plezier.

Gepost door: John | 14-06-10

Je bent er zeker klaar voor,laat de marathon maar komen.Véééééééééél succes !!!!!!!!!!!!!!!!!

Gepost door: anita | 15-06-10

Succes!! Heel veel plezier en succes met jou marathon. Gaan het weer allemaal lezen in jou blog.

Gepost door: Claudia | 15-06-10

Succes En véél plezier! Geef er een ferme lap op!

Gepost door: Wim | 15-06-10

7de marathon .. is al een deftige score . Wij wensen je een vlekkeloze loop-avond toe . Ik geraak niet meer zoveel in mijn pen maar op de vooravond van deze Westvlaamse organisatie geven we je nog een extra literair duwtje !! Laat je niet kennen , doseer en ....begin je volgende blogje met een Latijnse spreuk !! Of een Haiku , zoals je zelf wil , maar laat het een overwinningskreet zijn ! Succes gewenst van Bachten de Kupe .

Gepost door: Kristien en ivan | 15-06-10

succes Héél veel succes gewenst! Het gaat niet te warm zijn vrijdag, dat is al een goed begin. Zet 'm op!! toi toi toi.

Gepost door: marina | 15-06-10

nu gezond blijven...en duimen maar. Héél véél succes gewenst.

Gepost door: natalie | 15-06-10

nvv geniet ervan!

Gepost door: Koen | 15-06-10

... ... hoe meer ge schud met da gat hoe rapper daje vooruit gaat ... dus gooooooooo Girl !!!!
Dikke smakkerd ,
Gwen.

Gepost door: Gwen | 15-06-10

succes Nog enkele dagen en het is zover: de nvv. Je voorbereiding is alleszins goe verlopen. Tot vrijdag!

Gepost door: sandra | 15-06-10

NVV Succes! Als ik een superdag heb, dan kan ik je misschien wel volgen...

Gepost door: aprilvis | 16-06-10

Je gaat dat goed doen. Tot morgen en voor mij is het ook mijn zevende!

Gepost door: Spencerwoman | 17-06-10

Succes !!! Hoi Katrien ,heel veel succes en een PR morgen. Bedankt voor de aanmoedingen en tot in Torhout .
Groetjes, Conny en Ronny

Gepost door: Eeckhout Ronny en Conny Braekman | 17-06-10

De commentaren zijn gesloten.