28-05-11

JOEHOEEEEEEE ! Eindelijk terug boven water !!....

'T heeft nu lang genoeg geduurd ! nu is het welletjes geweest ! na een lange blogstilte ben ik toch terug boven water geraakt ,maar ik had een goed excuus , al de tijd is naar de Ropa Run gegaan ,niet de run zelf want die is pas over 2 weken dan zetten we ons beste beetje voor vanParijs > Rotterdam ,maar vooraf is veel werk geweest met benefiet wedstrijd en kaas en wijn ,echt niet te onderschatten maar we klagen niet het heeft veel opgebracht en er zal altijd iemand goed mee varen ...dat is dan ook ons doel ...dus nogmaals bedankt iedereen

paard_in_water.jpgEn wat het het lopen zelf betreft alles loopt prima ,ik ben volop aan het trainen voor de Marathon *Nacht vn Vlaanderen* nog 3weken die valt 4dagen na aankomst van de RopaRun ,daar zit ik natuurlijk wat meein of ik recup genoeg zal hebben om fris aan de start te staan want die 80km in 40u zou wel eens kunnen doorwegen enfin mijn schema is dan ook mooi aangepast geweest van inspanningsfysioloog Filip Speybrouck en onze Coach en  ,ja nog altijd mijn steun en toeverlaat Mario Dekkers ,die in al zijn miserie toch nog allert is voor zijn puppillen ,door hem ben ik dan ook terug gaan bloggen ...als ik terug kijk ( 4jaar geleden ) stond ik nu met een start2run schematje in mijn hand die door Mario al rap vervangen werd door een prachtig uitkiemt marathon schema ,zijn woorden waren (dat vergeet ik dan wel nooit meer) "als je die volgt en je houd je aan je kmters ,je doet geen buitensporigheden wel dan loop jij je eerste Marathon zonder zorgen ....ik weet niet waarom maar ik geloofde hem dan nog ook ...en ik liep hem inderdaad zonder zorgen Marathon Eindhoven ! ....ondertussen ga ik mijn 8e marathon proberen te lopen met nog altijd evenveel respect voor mijn schema

 

20:19 Gepost door Katrien | Permalink | Commentaren (15) |  Facebook |

Commentaren

Daar zat ik al lang op te wachten. Tot over 2 weken in Parijs of ergens onderweg!!

Gepost door: Tiny | 28-05-11

Veel succes met de run, ik bracht vandaag mijn steentje bij met een 8.8km wandeling in Puyenbroeck, organisatie van Team 231, slechts 21 deelnemers daar maar 't was een mooie wandeling...

Gepost door: Stofke | 29-05-11

Het heeft even geduurd, maar daar ben je weer. Er wordt nog flink gelopen en aan de weg getimmerd voor het goede doel zo te lezen. Heel veel plezier tijdens de RopaRun aansluitend de marathon.

Gepost door: John | 29-05-11

Je gaat je 8e marathon doen. RESPECT
Heel mooi, veel succes met de RopaRun. Uit Ede, mijn woonplaats doet ook een team mee genaamd Run4Care. Mijn ome Wim gaat mee als masseur.
Groetjes uit Ede

Gepost door: Eugène | 31-05-11

Leuk iets van je te horen en dat het goed gaat. Veel succes met je plannen.


Groet Mo

Gepost door: Mo | 31-05-11

Nog vol loop- en dus levensvreugde en plannen genoeg. Ik wens je veel plezier en succes straks bij de Roparun!

Gepost door: Fred | 01-06-11

Boven water weer!
De RoPaRun gaat natuurlijk weer een mooi avontuur worden; en buiten dat, natuurlijk ook gewoon een heel goede voorbereiding op de marathon.
Veel pleizer en succes!

Gepost door: ruud | 03-06-11

Veel succes Katrientje met je Marathon, met Mario zijn schema zal dit ongetwijfeld goed komen. Duimen maar.

Gepost door: natalie | 04-06-11

heel veel succes !

Gepost door: coach mario | 05-06-11

Mooi ... weer een blog !! Begon me al een beetje zorgen te maken :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 05-06-11

Mooi ... weer een blog !! Begon me al een beetje zorgen te maken :-)

Gepost door: Bjorn Paree | 05-06-11

heel veel succes... goed om weer wat te lezen

Gepost door: RunningHans | 05-06-11

Joehoe, je bent er weer en je gaat goed en veel plezier met de ROPArun...
Benieuwd naar je verslag.
xx Rinus.

Gepost door: Rinus | 06-06-11

Fijn dat je er weer bent zuiderbuurtje vriendin. Lang gemist maar back on earth.
Wens je heel veel succes komend weekend en hopelijk treffen we elkaar nog even. Maar dat lukt vast wel met mobiel foontje. Tot komend weekend en
xxx.

Gepost door: Richard | 06-06-11

Succes met de Nacht en de Roparun !!!!

Toedeloe tot vrijdag xx

Gepost door: Conny en Ronny | 07-06-11

De commentaren zijn gesloten.