28-05-11

JOEHOEEEEEEE ! Eindelijk terug boven water !!....

'T heeft nu lang genoeg geduurd ! nu is het welletjes geweest ! na een lange blogstilte ben ik toch terug boven water geraakt ,maar ik had een goed excuus , al de tijd is naar de Ropa Run gegaan ,niet de run zelf want die is pas over 2 weken dan zetten we ons beste beetje voor vanParijs > Rotterdam ,maar vooraf is veel werk geweest met benefiet wedstrijd en kaas en wijn ,echt niet te onderschatten maar we klagen niet het heeft veel opgebracht en er zal altijd iemand goed mee varen ...dat is dan ook ons doel ...dus nogmaals bedankt iedereen

paard_in_water.jpgEn wat het het lopen zelf betreft alles loopt prima ,ik ben volop aan het trainen voor de Marathon *Nacht vn Vlaanderen* nog 3weken die valt 4dagen na aankomst van de RopaRun ,daar zit ik natuurlijk wat meein of ik recup genoeg zal hebben om fris aan de start te staan want die 80km in 40u zou wel eens kunnen doorwegen enfin mijn schema is dan ook mooi aangepast geweest van inspanningsfysioloog Filip Speybrouck en onze Coach en  ,ja nog altijd mijn steun en toeverlaat Mario Dekkers ,die in al zijn miserie toch nog allert is voor zijn puppillen ,door hem ben ik dan ook terug gaan bloggen ...als ik terug kijk ( 4jaar geleden ) stond ik nu met een start2run schematje in mijn hand die door Mario al rap vervangen werd door een prachtig uitkiemt marathon schema ,zijn woorden waren (dat vergeet ik dan wel nooit meer) "als je die volgt en je houd je aan je kmters ,je doet geen buitensporigheden wel dan loop jij je eerste Marathon zonder zorgen ....ik weet niet waarom maar ik geloofde hem dan nog ook ...en ik liep hem inderdaad zonder zorgen Marathon Eindhoven ! ....ondertussen ga ik mijn 8e marathon proberen te lopen met nog altijd evenveel respect voor mijn schema

 

20:19 Gepost door Katrien | Permalink | Commentaren (15) |  Facebook |