08-06-11

Nu wordt het aftellen ....eerst de Ropa Run ...dan de marathon ...

Vandaag mijn laatse zware duurloop gedaan 30 km met 4 x 3 km versnellen tussenin à 12.5 km/u het ging goed ,dat wil zeggen dat we het voledig zien zitten ...IMGP9290.JPG de laatste weken zijn er tussenin enkele wedstrijden gelopen oa 10mijl van Aalter 1u17 gem 12.5/u dan Viver en Amor een 14km wedstrijd voor Guatemala 1u07 12.6/u

vorig weekend nog een 1/2 marathon de Mc Bride Run weest lopen met als doel : met een goed gevoel en mooie  te finischen ik lande in 1u43min gem ong 12.3km/u

vanaf morgen enkel rust en loslopen ....Zaterdagavond is het dan zover de ROPARUN voor mij een totaal nieuw avontuur Parijs >Rotterdam voor * kom op tegen kanker*  ons team is er voledig klaar voor de *Rode lopers* gaan zich voledig geven , ik zit met gemengde gevoelens ...een goed vriendin Sandra Cauwels vecht voor het ogenblik met al haar energie tegen die vreselijke ziekte ...ik zou zo graag een contract sluiten met God als we die RopaRun uitlopen dat ze zou genezen maar helaas er worden geen contracten getekend hier boven ,dus moet ze het alleen doen ,maar Sandra je moet weten dat we er allemaal zijn voor je ...kop op meid je raakt er wel doorheen !!

222590_1943362540008_1120825823_32303079_1819971_s.jpg

Ergen tussen Parijs en Rotterdam hoop ik dan ook onze Nederlandse vrienden tegen te komen oa Claudia ,Tiny ,Richard , Ronald en en en .....zoveel die ik zou willen effe goeidag zeggen ,dus mannen en meiden zoek het RODE kleur op hé en laat jullie horen zoals een echte Nederlander dit doet :-))) alvast aan iedereen succes en plezier ,zorg voor goed mekaar

Je kan ons ook Live volgen op internet Rode Lopers Team 267  http://www.roparunlive.nl

20:01 Gepost door Katrien | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

succes wi .. ben ongelooflijk jaloers op jullie!

Gepost door: Koen | 08-06-11

geweldig ! geweldig ! super ! veel succes en verslag hé ?

Gepost door: kaat | 08-06-11

Ik durf te wedden dat Sandra in mijn gedachte met me mee loopt. Net nog haar blog gelezen. Hoe kan het zo mis gaan. Ik zie jullie!!

Gepost door: Tiny | 08-06-11

geen moment twijfel ik er aan dat je de roparun uitloopt! geniet er van.

Gepost door: Peter | 08-06-11

Veel succes en tot op de nacht hé ! Hopelijk kan je toch dat contract afsluiten !!

Gepost door: Wim DE OLIFANT | 09-06-11

succes! (vooral voor Sandra ...)

Gepost door: geert | 09-06-11

veel plezier en geniet ervan Roparun; je bent er klaar voor, net als voor de marathon!
Go Katrien

Gepost door: ruud | 09-06-11

heeeel veel succes en ik hoop jullie onderweg nog te spotten... team 247 is overigens niet te missen :))) - Piraten van de Roparun!

Gepost door: Ronald | 09-06-11

Gweldig en ga genieten deze mega tocht van Parijs naar Rotjeknor.
Zal je volgen,
Rinus.

Gepost door: Rinus | 10-06-11

Veel plezier en jullie gaan da goed doen.

Gepost door: luc | 10-06-11

Bedankt voor de bemoedigende woorden en respect voor wat jullie allemaal doen!

Gepost door: sandra | 13-06-11

Nu ik dit naar je schrijf heb je de Roparun al gelopen. Hoe is het geweest? Vast een heel bijzondere ervaring. Ik heb het via de media gevolgd.

Groet Mo

Gepost door: Mo | 16-06-11

De commentaren zijn gesloten.